Dzieci potrzebują ruchu. Jest to naturalna potrzeba człowieka. A nasi uczniowie ostatnio dużo czasu spędzają przed komputerem i ograniczają tę formę aktywności. Aktywność fizyczna pobudza dojrzewanie układu nerwowego, a to z kolei przyspiesza rozwój motoryczności. Oprócz walorów zdrowotnych, w postaci lepszej wydolności organizmu, jego dotlenienia, poprawnej postawy i budowy ciała – ruch pozytywnie wpływa na rozwój psychiczny i społeczny dziecka.